O cuidado com sua Saúde Mental começa dentro de casa
Tratamento de Transtornos Mentais Online
*Atendimento presencial em Florianópolis
Sobre mim
Olá, sou Arthur Mello, psicólogo clínico formado pela Universidade Braz Cubas desde 2014. Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem considerada “padrão ouro” no tratamento e no encaminhamento de muitos contextos de saúde mental.
Com mais de 9 anos trabalhando com o desenvolvimento humano, minha jornada profissional abrange desde Recrutamento e Seleção, Psicologia Escolar, Acompanhamento Terapêutico até Atendimento Clínico.
Sou formado em Psicologia do Esporte e aprimoramento em Psicologia Experimental. Realizando especialização em prática clínica com foco na Terapia Cognitiva.
Meu compromisso é ajudar meus pacientes a desenvolver recursos emocionais e comportamentais mais eficientes para viverem uma vida de qualidade.
Arthur Mello
Psicólogo Clínico – CRP 12/25342
Como te ajudo
Em primeiro lugar, gostaria de dizer que você está dando o passo mais importante buscando por um tratamento adequado. Agora, é a minha vez de mostrar como eu posso ajudar você nessa jornada.
Um transtorno de ansiedade é uma condição de saúde mental em que uma pessoa experimenta ansiedade excessiva e persistente. Isso pode se manifestar como preocupações constantes, medos intensos e sintomas físicos, como batimentos cardíacos acelerados. Essa ansiedade pode atrapalhar a vida diária da pessoa, interferindo em suas atividades e relacionamentos.
Um transtorno de depressão é uma condição de saúde mental em que uma pessoa se sente persistentemente triste, perde o interesse nas atividades que antes eram prazerosas e pode experimentar sintomas como falta de energia, problemas de sono e concentração. Essa condição afeta negativamente a qualidade de vida e pode requerer tratamento profissional.
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que se caracteriza pela presença de sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Pessoas com TDAH têm dificuldade em manter o foco, são frequentemente inquietas e têm impulsos que as levam a agir sem pensar. Esses sintomas podem prejudicar o desempenho escolar, profissional e as relações sociais. O tratamento, muitas vezes envolvendo terapia e medicação, é fundamental para ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um problema de saúde mental onde as pessoas têm pensamentos intrusivos e perturbadores (obsessões) que as fazem sentir-se ansiosas. Para aliviar essa ansiedade, elas realizam ações repetitivas e compulsivas (compulsões). A terapia cognitivo-comportamental é um tratamento eficaz que ajuda os pacientes a entender e controlar esses pensamentos e comportamentos, permitindo uma melhoria significativa na qualidade de vida.
O Transtorno Bipolar é uma condição de saúde mental em que uma pessoa experimenta mudanças extremas de humor, alternando entre períodos de euforia (mania) e depressão profunda. A terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a pessoa a aprender a gerenciar essas mudanças de humor, desenvolver estratégias para estabilizá-las e melhorar a qualidade de vida.
A terapia breve é um tipo de psicoterapia focada em questões específicas e destinada a ser concluída em um número limitado de sessões. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é frequentemente usada nesse contexto, pois se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento problemáticos fornecendo técnicas práticas para lidar com problemas específicos em um período de tempo limitado, ajudando os pacientes a alcançar metas terapêuticas de forma mais rápida e eficiente.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) aborda problemas de comunicação e relacionamento ajudando os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos. A terapia ensina técnicas para melhorar a comunicação, resolver conflitos e promover relacionamentos saudáveis, enquanto também ajuda os pacientes a compreenderem suas emoções e lidar com o estresse. Isso resulta em relacionamentos mais saudáveis e eficazes.
Como é o tratamento
- O tratamento psicoterapêutico é constituído normalmente por sessão semanal com duração de 50 minutos dentro de um período de 3 a 12 meses a depender da gravidade dos sintomas no início dos atendimentos.
- Durante o tratamento, será investigado todo o quadro clínico sintomático do paciente, incluindo o ambiente onde os sintomas aparecem e se agravam, os padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais, entre outros.
- A partir desse levantamento, serão criadas intervenções com o objetivo de capacitar e ampliar o repertório comportamental do paciente.
- A pessoa pode começar a sentir melhora logo no início do tratamento, mas ela experimenta uma melhora significativa a partir do momento que começa a ter sucesso nas atividades que devem ser realizadas fora das sessões.
- O processo de alta ocorre após a estabilização e controle dos sintomas e a aquisição de novos e melhores repertórios comportamentais adquiridos pela pessoa.
Como são as sessões
Todo processo psicoterapêutico é customizado de acordo com a necessidade de cada pessoa. Conheça as principais etapas que percorremos ao longo de nossos encontros.
Avaliação Inicial
Com respeito e acolhimento, iniciamos a sessão investigando sua queixa inicial, sua história de vida, suas preocupações e suas metas. O nosso objetivo é criar um plano de tratamento personalizado.
Diálogo Aberto
A partir de um diálogo direcionado, exploraremos suas crenças, suas emoções e seus pensamentos para identificar os padrões comportamentais que podem estar causando desconforto.
Vínculo Terapêutico
A criação do vínculo terapêutico é importante para que o tratamento gere excelentes resultados, por isso priorizo um ambiente livre de julgamentos e seguro.
Psicoeducação
A psicoeducação é parte fundamental de todo tratamento. É a partir dela que a pessoa começa a aprender sobre si. Essa tomada de consciência cria espaço para as mudanças que estão por vir.
Plano de Ação
Após o diagnóstico, exercícios práticos serão propostos ao longo das sessões, além de atividades para serem realizadas durante a semana respeitando os limites e possibilidades de cada um.
Paciente como Terapeuta
Ao final do tratamento, o paciente terá desenvolvido ferramentas práticas, conhecimento e estrutura emocional para lidar com aquelas situações que antes eram motivos de suas crises.
Benefícios da psicoterapia online
Acesso Fácil e Rápido
Os agendamentos e atendimentos das consultas acontecem de forma rápida e prática garantindo acesso imediato a serviços especializados sem que você precise se deslocar.
Praticidade e Conforto
O paciente pode realizar seus atendimentos no conforto e privacidade de sua casa ou onde preferir, proporcionando a sensação de um ambiente mais seguro e acolhedor.
Redução de Custos
Os atendimentos realizados online reduzem gastos de tempo e dinheiro associados com o deslocamento, estacionamento entre outros, resultando em economia para o paciente.
O que falam do meu trabalho
Atendimento presencial
Instituto Granzotto
Rua Zenon Fernandes, 70 – Santa Mônica,
Florianópolis – SC, 88037-750
Arthur Mello
Psicólogo Clínico
CRP 12/25342
*Somente com horário marcado
Dúvidas Frequentes
O comprometimento é a chave para o sucesso. Além disso, é essencial manter uma comunicação franca e aberta com o psicólogo. Como a Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem colaborativa, é muito importante que o paciente passe constantes feedbacks para o psicólogo sobre o que está funcionando, sobre suas dificuldades e sobre como está se sentindo com o progresso do tratamento. Com essa forte aliança terapêutica, será possível encontrar o que melhor funciona e corrigir rotas quando for necessário.
A duração do tratamento varia de pessoa para pessoa, pois cada um responde de maneira individual, mas muitos pacientes experimentam melhorias significativas em um período relativamente curto ao longo de alguns meses.
A Terapia CognitIvo-Comportamental (TCC) é uma abordagem altamente eficaz por si só. No entanto, em casos mais graves ou em que o paciente esteja passando por um episódio clínico mais severo, a combinação da terapia com medicamentos pode ser benéfica. Isso vai depender da gravidade dos sintomas, histórico médico e preferências pessoais, além do acompanhamento psiquiátrico.
Para obter informações sobre o valor da sessão, entre em contato clicando nos botões ao longo do site ou no botão do WhatsApp ao lado direito da tela.
A maioria dos planos de saúde trabalham com esse sistema de reembolso. Nesse caso, o paciente realiza o pagamento normalmente pelo valor de cada sessão e o psicólogo elabora a documentação necessária para o paciente encaminhar ao plano de saúde para ser reembolsado.
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